Massage i Linköping & Norrköping

 


 Klassisk svensk massage

Triggerpunktsbehandling 

Koppning 

Rörelseövningar 

Stretching 

Vad är en triggerpunkt?
När det sker en förändring i muskelfibrer pga ett ofördelaktigt arbete för en specifik muskel på kroppen så skapas en triggerpunkt. Det menas att muskelfibrerna kontraheras, spänns och förkortars i muskelfibern. Det bildas en stramhet/ stelhet  i muskeln.  Syre och nutrition till muskelcellerna minskar och gör att denna “låsning” inte kan släppa av sig självt.

Över tid så ökar bristen på syre och nutrition och en energibrist uppstår då uppstår smärtan i muskulaturen med en ofta refererad smärtbild som följd. 

En  muskel skall vara elastisk och följsam. 


Varför massage?
En spänd muskel har brist på syre och energi. Massage hjälper till att öka blodcirkulation i muskeln som i sin tur får en ökad syresättning och är precis vad en spänd/stel muskel behöver.

Det finns en del forskning kring massage och till höger står några fler positiva effekter från massage. 


Koppning? 

Koppning är en gammal traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Med hjälp av vakuum och sugkoppar skapas ett undertryck som effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven. 


Stretching och rörelsövning: 
För att behålla sin rörlighet och minska sina muskelbesvär så behöver kroppen hjälp även hemma. Om man önskar så får man med sig verktyg (stretching- och rörelseövningar) hem för att hjälpa kroppen och för att slippa allt för spända muskler. 



Några positiva effekter från massage:


Ökar immunförsvaret

Minskar/tar bort huvudvärk

Minskar deprission

Minskar stress

Smärtlindrande

Positivt vid höftledsproblem

Minskad ländryggssmärta 

Bra för sitt välmående

Avbokningar


Måste avbokas 24h innan ditt beök annars debiterar vi för hela beloppet. 
Vid sjukdom ingen debitering. 




Vi erbjuder: 

 40min behandling, 420kr

50min behandling, 520kr

60min behandling, 620kr

70min behandling, 720kr

Boka paket! 

Boka 3 st 60min behandlingar och få 100kr rabatt!

Öppet helger!

Kontakta oss för bokning.