RyttarCare

Tar du hand om din sits så tar du hand om din häst

Nu söker vi ryttare som vill utmana sig och bli en ännu bättre under hösten 2023! 

Vi vill erbjuda ett koncept Ryttarscanning DELUX!
Vi vill samla 5-10 st ryttare som vill förändra sin ridning och få ut mer av sin ridning. 
Träff 1: ryttabehandling nr.1
Görs i vårat behandlingrum i Hejdegatan. 

Träff 2: ryttarbehandling nr2.
Behandling i Hejdegatan.
Träff 3: ridlektion i sitsoptimering samlas vid en ridanläggning i Linköping
Träff 4: Ryttarträning optimerad för att rakrikta sin ryttarkropp, förbättrar ryttarens smidighet, styrka, teknik och minskar smärta.
Gruppträning 1/veckan i 4 veckor. 
Vi kommer vara i en lokal i Linköping.
Avslutar projektet med en ridlektion och analys vad som blivit bättre! 
Tanken är att i 8v. jobba oss mot en mer symmetrisk ridning, där ni ryttare får lära er mer om hur en kropp funkar och hur vi kan förbättra den på kort tid och får resultat i sadeln. 

  • MASSAGE
  • Klassisk svensk massage 
  • Triggerpunktsbehandling 
  • Djupvågsbehandling
  • Koppning
  • Rörelseövningar

    Positiva effekter från massage:
  • Ökar immunförsvaret
  • Minskar/tar bort huvudvärk
  • Minskar deprission
  • Minskar stress
  • Smärtlindrande
  • Positivt vid höftledsproblem
  • Bra för sitt välmående

LEKTIONER

  • Sitsoptimering
  • Ekipageutveckling
  • Gångartsutveckling
  • Markarbete
  • Lastträning
  • Tömkörning

RYTTARMASSAGE 

  • Triggerpunktsbehandling & djupvågsbehandling varvat med klassisk svensk massage 
  • Kroppsmedvetenhets-/rörelseövning
  • Hitta halt-/halvhaltsmuskler & rotationsmuskler
  • Andningsteknik

    Efter en fulländad ryttarmassage har du en bättre förståelse om varför du är spänd, hur du skall komma till rätta med dina problem och hur det påverkar din ridning. 

Lektioner

530kr/ridlektion
380kr/ delad ridlektion, minst 2pers

530kr/ lektion från marken


  • Sitsoptimering 
  • Ekipage-/ gångartsutveckling
  • Longering 
  • Tömkörning 
  • Dagskurser
  • Helgkurser

Sitsoptimering
&
ryttarbehandling

1500kr/ 120min


  • Sitsoptimeringslektion
  • Videoanalys. Ryttaren blir filmad en stund av lektionen & tillsammans kollar vi på filmen så du också får en uppfattning hur du sitter i sadeln.
  • 40min massag/ triggerpunktsbehandling/
    djupvågsbehandling
  • 20min kroppsmedvetenhets- & rörelseövningar
  • Mejlar en  sammanfattning av besöket

Presentkort

Kombinera hur du vill! 

  • Ridlektion
  • Markabete med häst 
  • Massage 
  • Djupvågsbehandling 
  • Koppning 
  • Triggerpunktsbehandling
  • Sitsoptimering m. videoanalys och massage
  • Ryttarbehandling med rörelseanalys

 



Till er ryttare!


Vill du bli mer symmetrisk och ha en bättre kroppskontroll?
Missa inte att boka en ryttarbehandling med individuellt träningsprogram!
 


Må bra i kroppen 


Att ge sin kropp en möjlighet till självläkning är något som vi alla borde unna den.
Kroppen ska orka bära oss hela livet.
Ge den en chans att återställas med hjälp av Fascia Vibes!

Kundomdömen 

"Rekommenderar varmt Tanja! Pedagogisk och man får omedelbar respons från hästen, vilket gör hela ridlektionen lättförståelig. Det blir tydligt vad man måste göra för att utvecklas. Ser fram emot framtiden och att jobba tillsammans med en tränare man trivs med!"

“Min häst kändes så fin idag. Tack för all din hjälp och ditt engagemang i mitt liv och ridliv”



" Jag har en otroligt bra massör som lärt mig att rida, på riktigt!"

“Har börjat aktivera bukmuskulaturen efter mitt besök hos dig och det har gjort en så stor skillnad i min ridning och i styrketräningen!
Min häst följer mjukt mina sitshjälper åt både höger och vänster varv. På gymmet har jag äntligen kunnat lyfta tyngre utan att ländryggen gör ont”